Bonjour, je suis
Mireille Massé
Fondatrice de l'institut du Leadership Conscient
À PROPOS
FORMATRICE - CONFÉRENCIÈRE - AUTEUR BEST SELLER
Mireille Massé est une experte en leadership conscient, portée par une approche qui allie rigueur scientifique, intuition et connexion humaine. Détentrice d’une maîtrise en biologie médicale et d’un microprogramme en alimentation fonctionnelle, elle tisse des ponts entre science, bien-être et transformation durable par la mise en action.
Conférencière internationale, elle accompagne depuis près de 20 ans les leaders, équipes, entreprises et institutions grâce à une expertise unique et une passion sans cesse renouvelée. Sa mission : augmenter la conscience et cultiver la liberté d’être soi dans toutes les sphères de la vie, personnelle comme professionnelle.
Communicatrice naturelle et passionnée, elle a animé des milliers d’heures de formations et de conférences. Régulièrement sollicitée dans les médias, notamment comme chroniqueuse ou co-animatrice, elle partage avec clarté et détermination sa vision d’un leadership ancré dans le respect de soi et de l’autre.
Elle est l’auteure de deux livres publiés chez Édito : le best-seller Yoga pour sportifs (2018) et Méditation sportive (2021). Son 3e livre sur le leadership conscient est en cours de création!
POURQUOI LE LEADERSHIP CONSCIENT?
Être un leader conscient, c’est d’abord être pleinement présent : à soi, à l’autre, à sa communauté… et à quelque chose de plus grand que soi.
C’est savoir créer des liens authentiques, partager sans jugement ni compétition, et exercer son rôle avec intention, intégrité, et l’envie sincère d’inspirer autrement.
Un leadership conscient s’exprime à travers quatre dimensions clés :
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Diriger: c’est d’abord diriger sa pensée et son attention.
Agir comme leader dans son milieu avec clarté, lucidité et alignement commence par ce que l’on cultive à l’intérieur.
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Inspirer, c’est s’inspirer soi-même en premier.
De ce fait, ancré dans ses valeurs et ses pratiques, le leader conscient rayonne parce qu’il incarne ce qu’il souhaite transmettre.
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Partager: c’est mieux communiquer sa vision et ses ambitions avec ses proches, ses partenaires et ses collègues.
C’est aussi développer son intelligence émotionnelle et relationnelle.
Créer des connexions authentiques, exprimer avec justesse et écouter avec présence devient alors naturel.
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Vulnérablité: Être vulnérable, c’est accepter de se tromper, tout en gardant un courage managérial solide.
C’est se garder un espace de liberté pour réfléchir, ressentir et ajuster.
Le leader conscient ose l’authenticité, sans sacrifier sa posture ni sa responsabilité.
Et au cœur de tout cela : la pleine conscience.
C’est elle qui permet de cultiver la présence, d’ajuster avec justesse, et d’habiter pleinement sa posture de leader.
Ma mission: Faire évoluer les leaders d’un mode "faire pour prouver" à un mode "être pour inspirer".
“Pour créer un monde plus aligné, il faut des leaders qui le sont d’abord avec eux-mêmes. Je propose des expériences qui éveillent la conscience et redonnent du pouvoir d’action.”
Plus une personne se connaît et apprend à se gérer, plus elle devient un leader positif et inspirant.
En développant l’auto-compassion et la bienveillance envers soi, elle cultive naturellement plus d’empathie, de respect et de confiance dans ses relations.
En apprenant à maîtriser son stress, ses émotions et son énergie, elle gagne en clarté, en stabilité et peut communiquer ses besoins et sa vision puis poser ses limites avec assurance.
QUELQUES CLIENTS SATISFAITS
Bloom méditation • École d'Entrepreneurship de Beauce • Vigie coaching • Aventure Écotourisme Québec • Les Capitales de Québec • Université Laval • Monastère des Augustines • Sport-études école de Rivière-Du-Loup • Méga Relais Madame Labriski • Externat St-Jean-Eudes • Académie St-Louis • Commission scolaire des Premières Seigneuries • Commission scolaire de la Capitale • Cégep de Ste-Foy • Cégep Garneau • Collège Mérici • Club de course de Charlesbourg • Club de Taekwondo de Charlesbourg • Association Canadienne des moniteurs de ski du Canada
MES SERVICES
“Diriger son attention, partager sa vision avec intention, inspirer autrement… et oser la vulnérabilité. ”
Les pôles de l’Institut du Leadership Conscient
🧱 Parcours :
Les fondations de base pour développer le self-management et les piliers essentiels du leadership conscient.
🧭 Collectif :
Communauté de pratique et accompagnement continu pour intégrer le leadership conscient dans la vie du leader dans une intelligence collective.
🏔️ Expériences immersives :
Retraites, défis et événements en présentiel pour ancrer la communauté.
🎓 Apprentissages continus :
Masterclasses thématiques, micro-formations, capsules éducatives et contenus pour nourrir ton évolution.
🔬 Recherche & innovation :
Un pôle en développement pour documenter, expérimenter et faire rayonner les impacts du leadership conscient à travers des collaborations scientifiques et terrain.
1- FONDATIONS DU LEADERSHIP CONSCIENT
Ce parcours représente le socle du leadership conscient.
Il a été pensé pour t’offrir des outils concrets, scientifiquement appuyés, afin de renforcer ton self-management, développer ta clarté mentale, et incarner un leadership aligné, durable… et humain.
Ce que le parcours inclut :
Deux masterclass en ligne par mois (durée : 30 à 60 minutes pendant 10 mois
Animées par Mireille et ses collaborateurs experts, ces classes explorent les piliers du leadership conscient, les neurosciences du stress, l’intelligence émotionnelle, le pouvoir de l’attention, et plus encore.
✅ Deux séances Q&A de groupe par mois
Pour poser tes questions, intégrer les apprentissages dans ta réalité, et bénéficier de l’intelligence collective du groupe.
✅ Accès à la communauté privée Telegram
Pour rester connecté.e à ton engagement au quotidien, recevoir des rappels de pratique, des inspirations et du soutien en continu.
✅ Accès aux formations complémentaires :
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Respiration consciente & leadership
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Apprendre à méditer (version leader)
-
Les bases du leadership conscient
✅ Activités ponctuelles en présentiel (environ 2 fois par année)
Pour vivre les apprentissages en profondeur, connecter à la communauté et expérimenter dans ton corps les principes d’un leadership incarné.
Remplir de formulaire ci-bas!
Chaque personne rencontre un membre de l’équipe pour une évaluation personnalisée avant de rejoindre la Fondation ou le Collectif.
Cette rencontre permet de déterminer le point de départ le plus adapté à ton rythme, tes besoins et ton niveau d’intégration actuel.
Investissement: à partir de 2998$
VIP: à partir de 4999$
2- Le collectif leader conscient
Le Collectif est une communauté de pratique né du désir de continuer à cheminer ensemble, après avoir posé les bases dans le parcours.
C’est un espace d’ancrage, d’échange et de mise en pratique constante. Viens nourrir ton alignement, affiner ta posture, et rester en mouvement avec d’autres leaders qui partagent ton engagement et ta détermination.
Ce que le Collectif comprend :
✅ Rencontres de formation et de masterminds (en ligne et en présentiel)
Pour explorer des enjeux concrets de ton quotidien de leader, recevoir des rétroactions bienveillantes, et activer l’intelligence collective.
Approfondissement de thèmes avancés autour des 4 axes du leadership conscient :
Diriger sa pensée – Inspirer - Partager et communiquer - Vulnérabilité - Recherche et innovation
✅ Accès privilégié à des experts invités
✅ Accès privilégié aux retraites haut de gamme
Pour ancrer encore plus le leadership conscient dans ton mode de vie.
Comment intégrer le collectif :
Remplir de formulaire ci-bas pour être sur la liste d'attente.
Chaque personne rencontre un membre de l’équipe pour une évaluation personnalisée avant de rejoindre la Fondation ou le Collectif.
Cette rencontre permet de déterminer le point de départ le plus adapté à ton rythme, tes besoins et ton niveau d’intégration actuel.
J’interviens dans des contextes variés (entreprises, organisations, retraites, team building) pour éveiller et renforcer un leadership conscient et humain. Ces formations peuvent aussi s’intégrer dans des programmes de développement professionnel continu.
Leadership conscient: Inspirez autrement
“Chaque personne qui assiste à la conférence prend action immédiatement après!”
Le leadership, ce n’est pas juste une question de titre ou de responsabilités. C’est avant tout une posture, un état d’esprit et une manière d’inspirer les autres au quotidien. Mais comment rester aligné, influent et inspirant sans s’épuiser ?
Dans cette conférence, vous découvrirez comment, en seulement cinq minutes par jour, vous pouvez développer un leadership conscient qui transforme autant votre vie que celles des personnes qui vous entourent. Nous explorerons des outils validés par la science pour optimiser votre concentration, votre énergie et votre créativité. Grâce à des stratégies concrètes, vous apprendrez à élever vos standards et à relever vos prochains défis avec confiance et clarté.
Un survol dynamique et accessible pour vous donner les clés d’un leadership qui fait la différence de façon durable!
Disponible en atelier-conférence, en formation continue de groupe ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
Méditer: diriger sa pensée
Et si 5 minutes de silence valaient plus que 50 décisions précipitées ?
Un.e leader, ce n’est pas seulement quelqu’un qui agit.
C’est surtout quelqu’un qui sait quand s’arrêter, observer, comprendre et agir avec intention.
Dans cette conférence engagée et accessible, Mireille Massé — conférencière internationale, spécialiste en neurosciences appliquées et fondatrice de l’Institut du Leadership Conscient — vous invite à explorer un outil simple, mais profondément transformateur : la méditation pleine conscience.
Pas besoin d’être zen à l’année, moine ou yogi….. suffit d’oser une pause. Une vraie.
Pour diriger d’abord son attention… avant de mieux diriger les autres ensuite.
Appuyée par des données probantes et les découvertes récentes en neurosciences, cette conférence démontre comment la méditation :
- Renforce la clarté mentale et la qualité de présence en leadership
- Réduit la surcharge cognitive, les automatismes et les tensions inutiles
- Améliore la gestion du stress, des émotions et des relations interpersonnelles
- Développe un leadership incarné, aligné et inspirant
- Ramène un leadership positif, enraciné dans le réel et nourri par un courage managérial conscient
Une conférence à la croisée de la science, de la pleine conscience et du leadership moderne — pour des leaders qui souhaitent inspirer autrement : avec plus de présence, de discernement et d’impact durable.
Disponible en atelier-conférence, en formation continue, en demi-journée ou en journée complète, ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
Respiration et leadership
Et si la performance, la prise de décision et la gestion du stress commençaient… par une meilleure respiration?
Dans cette conférence dynamique et accessible, découvrez comment la respiration consciente devient un levier puissant pour renforcer la clarté d’esprit, la stabilité émotionnelle et l’endurance mentale. Ancrée dans les neurosciences et validée par la pratique d’athlètes, de dirigeants et de professionnels en pleine évolution, cette approche outille les leaders à mieux s’autoréguler – même sous pression.
Au programme :
– Comprendre l’impact du souffle sur le système nerveux et les capacités cognitives;
– Explorer le lien entre respiration, concentration et gestion des émotions;
– Intégrer des outils concrets (et simples!) de respiration lente et stratégique, même au bureau, sur la route, en avion!
Une invitation à reprendre le contrôle… une respiration à la fois.
Parce qu’un leader qui respire consciemment, inspire autrement.
Disponible en atelier-conférence, en formation continue, en demi-journée ou en journée complète, ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
IA et bien-être – Révolution ou illusion ?
“Trop de gens sont plus connectés au WiFi qu’à eux-même!”
Dans un monde où l’intelligence artificielle s’intègre de plus en plus à notre quotidien, les promesses sont alléchantes : mieux gérer son stress, optimiser sa concentration, prendre de meilleures décisions. Mais jusqu’où l’IA peut-elle réellement nous aider, et où se situent ses limites ?
Après avoir exploré les outils traditionnels de gestion du stress comme la cohérence cardiaque, la récupération et le mouvement, il est temps d’aller plus loin. Comment l’IA peut-elle compléter ou, au contraire, nuire à notre capacité à gérer nos émotions et nos interactions humaines ?
Conférence de 45 à 60 min
TÉMOIGNAGES
Elles parlent d’une femme qui transforme.
Par sa présence authentique, ses outils concrets et son approche profondément humaine, Mireille Massé ouvre un chemin vers un leadership aligné, incarné, et durable.
Un accompagnement où performance rime avec conscience, équilibre et transformation réelle.
« Je recommande chaleureusement Mireille Massé comme experte en leadership authentique et conscient.
Grâce à son approche profondément humaine et inspirante, Mireille aide les leaders à passer d'un mode ''faire'' à un mode ''être'', leur permettant de s'accomplir tout en performant avec un équilibre renouvelé. Elle partage des outils concrets et puissants, adaptés à la réalité des leaders d'aujourd'hui, et ouvre la voie à des changements durables pour la santé et le bien-être de chacun. »
“ Faire une retraite avec Mireille c’est une véritable invitation à arrêter le temps, à se déposer avec douceur quand tout va trop vite… et à se reconnecter à soi et aux autres dans un espace sécurisant et inspirant.
Mireille a ce don rare de créer des expériences transformatrices, où présence, conscience et authenticité prennent tout leur sens.
« Je tiens à te remercier d'avoir initié avec brio mes collègues de travail à la méditation. Pour ma part, avec ma grande curiosité, tu as su capter mon attention avec l'historique de la méditation. Tu as su semer une graine en me disant que de se permettre juste au moins un 5 minutes pour débuter est déjà efficace. Cela m'a permis de me recentrer sur l'importance de cet équilibre. »
Mireille incarne un leadership authentique et bienveillant. Elle transmet ses enseignements avec simplicité et une grande adaptabilité, permettant à chacun de progresser à son propre rythme. Son approche encourage une prise en charge consciente de soi-même, une compétence essentielle pour tout leader cherchant à allier performance et bien-être. Travailler avec Mireille, c'est s'engager sur la voie de l'amélioration continue, avec compassion et détermination."
“J’ai eu l’opportunité d’être accompagnée par Mireille dans une démarche qui va bien au-delà des mots.
Par sa présence authentique, sa générosité et sa pédagogie profondément humaine, elle m’a ouvert un chemin vers plus de conscience, de respect de moi-même et d’équilibre. Elle incarne pleinement ce qu’elle enseigne — un leadership conscient, bienveillant et inspirant. Grâce à elle, j’ai intégré une routine simple à ma journée : quelques mouvements et respirations en conscience, à mon rythme.
Seulement 5 minutes par jour… et pourtant, cela change tout!
Elle m’a montré que le yoga et la méditation ne sont pas des pratiques réservées à une élite, mais des outils puissants, accessibles et transformateurs pour toute personne prête à se reconnecter à soi. Un immense merci Mireille pour ton accompagnement lumineux.”
CONTACT
Un vrai changement commence par une conversation.
Écris-moi, et voyons ce qui est possible ensemble.
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